Tänk på att komma 15 minuter innan träningen börjar så att du t.ex. hinner ta på dig skydd och fylla på vattenflaskan. 

Måndag

17.30 - 18.30 Nybörjare (7-12 år): Jacob & Jenny 

18.30 - 19.30 Utmanarna (basträning): Jacob & Jenny 

Tisdag

18.00 - 19.30 Kämparna och avancerade (tävlingsgrupper): Jacob

Onsdag

17.30 - 18.30 Fortsättning (basträning): Justin, Jesper, Linn, Nelly

18.30 - 19.30 Utmanarna (basträning): Justin, Jesper, Linn, Nelly

19.30 - 21.00 Ungdom/Vuxen (från nybörjare till avancerad): Henrik och Annamaria

Torsdag

18.00 - 19.30 Kämparna och avancerade (tävlingsgrupper): Saif

Lördag 

11.00 - 12.00  Fortsättning (basträning): Justin, Jesper, Linn, Nelly och Jenny

12.00 -           Sparring 
                     (Egna skydd är obligatoriskt)
                     Sluttiden kan variera beroende på antal men ca 2 timmar

Söndag

17.00 - 18.30 Ungdom/Vuxen (från nybörjare till avancerad): Henrik och Annamaria

Vi ser fram emot en härlig vår tillsammans!  

/Instruktörerna på Team One Taekwondo

OBS!
Är du inte medlem så måste du maila info@sporttaekwondo.se inför din första träning.
Provträning är möjlig 3 gånger innan betalning.